안녕하세요, 다이빙 칸입니다.
오늘은 스쿠버다이빙시 귀에 통증이 발생하는 이유와 통증 해결 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.
비행기가 이착륙할 때나 기차가 터널을 통과할 때 귀가 먹먹해지는 경험을 해본 적이 있나요??
그때 귀가 먹먹해지는 현상을 어떻게 해결하셨나요??
설마?? 어떻게 해야 할지 몰라, 그냥 꾹 참고 있었나요??
아마 그때 여러분들은 침을 삼키거나, 입을 닫고 코를 잡고 숨을 내시어 먹먹해진 귀를 정상으로 돌리셨을 겁니다.
침을 삼키거나, 입을 닫고 코를 잡은 후 숨을 내시는 행동 등을 이퀄라이징이라고 부르며,
압력 평형을 맞춘다고 이야기합니다.
이퀄라이징(압력 평형)을 하면 다시 귀가 정상으로 되돌아가는 이유는 대기압과 절대압에 대해 알아야 이해할 수 있습니다.
대기압?? 절대압??
평소에는 느끼지 못하지만, 우리 몸 주변에는 공기의 무게로 인한 대기압이 존재합니다.
즉, 항상 우리는 대기압에 눌리고 있습니다.
이제부터 우리 몸을 누르는 각가지의 압력을 절대압(대기압 + 대기압 외 압력) 이라고 말하고,
수치는 1bar로 표시하겠습니다.
우리 몸은 지상에선 절대압 1bar 의 압력으로 눌리고 있습니다.
고도 5000m 정도 상승하면, 공기의 밀도가 낮아져 대기압이 절반으로 줄어들어 절대압이 0.5bar가 됩니다.
우리 몸을 누르는 절대압이 고도가 높아지고 낮아짐에 따라, 귀가 먹먹해지는 현상이 일어나는 것입니다.
절대압이랑 귀가 먹먹해지는 것이랑 무슨 상관???
우리 몸 안에서 압력 변화에 가장 민감하게 반응하는 곳이 바로 귀속에 있는 고막입니다.
고막은 아주 얇은 막이기 때문에,
우리 몸 밖의 절대압이 강하면 고막이 안쪽으로 변형되어 귀가 먹먹해지는 현상이 발생합니다.
그러면, 다이빙시 에는 왜 먹먹해지는 것을 넘어 통증까지 발생 하는 것일까요??
수중에서는 대기압뿐만 아니라 물의 무게인 수압까지 존재합니다.
물의 밀도는 공기 보다 훨씬 무거워 지상과 다르게 바닷물 기준 10m당 절대압이 1bar씩 증가합니다.
수심 10m에서는 (대기압1bar + 수압1bar) 절대압이 2bar가 됩니다.
대기에서는 5000m까지 상승하여야지 지상 표면의 절반인 0.5bqr로 변하는 것과 비교하면, 수중에서는 수심 10m만 내려가도 절대압 2bar로 변하는 것은 엄청 큰 절대압의 변화입니다.
그래서 이런 큰 절대압의 변화가 고막의 변형을 더욱 심하게 하여, 귀가 먹먹해지는 현상을 넘어 쉽게 통증까지 발생시킵니다.
통증을 해결하는 방법은?? 압력평형 방법은??
1. 침을 삼키기
2. 입을 닫고 손으로 코를 잡은 후 숨 내뱉기
3. 턱을 움직이는 방법
등으로 압력 평형(이퀄라이징)을 맞추어 통증을 사라지게 할 수 있습니다.
이중 가장 확실한 방법은 2번 입을 닫고 손으로 코를 잡은후 숨을 내뱉는 방법 입니다.
여기서 중요한 점은 통증이 있다면, 이미 고막 손상이 진행됐다는 것입니다.
그래서 가장 좋은 압력 평형 방법은
통증이 시작되기 전에 미리 압력 평형을 실시하는 것입니다.
또한 이미 통증이 시작된 수심 보다 조금 상승해서 압력평형을 해주는 것이 더욱 효과적입니다.
3줄 요약
1. 수심이 깊어질수록 우리 몸을 누르는 절대압이 높아진다.
2. 높아진 절대압에 의해 고막이 변형되어 통증이 유발된다.
3. 귀에 통증이 유발되기 전에 압력평형을 실시하는 것이 중요하다.
지금까지 수중에서 귀에 통증이 왜 발생하는지 그리고 통증을 어떻게 없애는지에 대해 알려드린,
다음번에는 효과적인 이퀄라이징 방법과 잘못된 이퀄라이징으로 계속 귀가 아픈 분들의 특징에 대해 알려드리도록 하겠습니다!!
혹시, 본인이 알고 있는 다른 압력평형 방법이나 더 궁금한 점 있으시면 밑에 댓글 달아주세요!!
제 글이 도움이 되셨다면 좋아요! 꾹 부탁드립니다!!!
'스쿠버 이론' 카테고리의 다른 글
| 기압과 절대압 그리고 보일의 법칙 (0) | 2020.06.12 |
|---|---|
| 스쿠버의 간단한 역사 (0) | 2020.06.11 |
| 스킨스쿠버 단체 고르기 RSTC 살펴보셨나요? (0) | 2020.03.17 |
| 스킨스쿠버 SMB에 대해 알아보자!! (0) | 2019.10.06 |
| 스쿠버 호흡기 1단계? 2단계? 보조호흡기? 간단정리 (1) | 2019.09.15 |
