안녕하세요!
다이브칸입니다!
오늘은 프리다이빙 수업시 꼭! 알아야 하는 호흡계에 대해 알아보는 시간입니다!
신체 호흡계 대해 알고 있어야 프리다이빙 강습 중 강사님이 설명하는 명칭에 대해 이해할 수 있습니다.
만약 기관이 어디에 위치해 있는지 폐포가 무엇을 말하는지를 모른다면 수업에 집중을 하지 못하고 프리다이빙 수업 때 많이 배울 수 없어 재미있는 프리다이빙을 못 할 수도 있습니다.
호흡계 순서
입 / 코 → 기관 → 기관지 → 세기관지 → 폐포
프리다이빙은 입을 통한 호흡.
프리다이빙 중에는 마스크 또는 노즈클립을 사용하기 때문에 코가 막혀있습니다.
그래서 프리다이빙 중에는 입으로만 호흡을 하게 됩니다.
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입을 통해 들어온 공기는 기관을 지나 기관지, 세기관지를 거쳐 폐포로 들어가게 됩니다.
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산소 ⇆ 이산화탄소 교환 (가스 교환)
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폐포는 모세혈관으로 덮혀있습니다.
이곳에서 산소와 이산화탄소간의 교환이 일어납니다.
산소는 혈액내의 헤모글로빈과 합쳐져 온몸으로 퍼집니다.
신체 활동(산소 소비) 후 생긴 폐기물 이산화탄소는 혈액 내 녹아있다 폐포에 흡수되어 다시 호흡을 통해 배출됩니다.
오늘은 프리다이빙시 꼭! 알아야하는 기초 호흡계에 대해 알아봤습니다.
이번 내용을 통해 프리다이빙 교육시 실질적인 도움을 많이 받으셨으면 좋겠습니다.
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