안녕하세요!
다이브칸입니다!
오늘은 프리다이빙 수업시 꼭! 알아야 하는 호흡계에 대해 알아보는 시간입니다!
신체 호흡계 대해 알고 있어야 프리다이빙 강습 중 강사님이 설명하는 명칭에 대해 이해할 수 있습니다.
만약 기관이 어디에 위치해 있는지 폐포가 무엇을 말하는지를 모른다면 수업에 집중을 하지 못하고 프리다이빙 수업 때 많이 배울 수 없어 재미있는 프리다이빙을 못 할 수도 있습니다.
호흡계 순서
입 / 코 → 기관 → 기관지 → 세기관지 → 폐포
프리다이빙은 입을 통한 호흡.
프리다이빙 중에는 마스크 또는 노즈클립을 사용하기 때문에 코가 막혀있습니다.
그래서 프리다이빙 중에는 입으로만 호흡을 하게 됩니다.
입을 통해 들어온 공기는 기관을 지나 기관지, 세기관지를 거쳐 폐포로 들어가게 됩니다.
산소 ⇆ 이산화탄소 교환 (가스 교환)
폐포는 모세혈관으로 덮혀있습니다.
이곳에서 산소와 이산화탄소간의 교환이 일어납니다.
산소는 혈액내의 헤모글로빈과 합쳐져 온몸으로 퍼집니다.
신체 활동(산소 소비) 후 생긴 폐기물 이산화탄소는 혈액 내 녹아있다 폐포에 흡수되어 다시 호흡을 통해 배출됩니다.
오늘은 프리다이빙시 꼭! 알아야하는 기초 호흡계에 대해 알아봤습니다.
이번 내용을 통해 프리다이빙 교육시 실질적인 도움을 많이 받으셨으면 좋겠습니다.
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